Informations trekking Sénégal

INFORMATIONS PRATIQUES 

HEBERGEMENT

Auberge, campements (cases traditionnelles aménagées avec blocs sanitaires et parfois électricité) et bivouac sous tente igloo. 

RESTAURATION :

Petit déjeuner : café, thé, lait, pain, beurre ou confiture.

Déjeuner : Pique nique, salade composées ou plats chaud locaux, fruits

Dîner: plats traditionnels ou européens. 

DEROULEMENT DE LA JOURNEE

Etape à la fraîche, pause dans un village à midi, sieste et palabre, arrivée à l’étape entre 17 et 18 h 00. 

ACCOMPAGNEMENT :

Guide locaux parlant français. 

PARTICIPANTS : MAXIMUM 12.

Par votre participation active et positive vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe gage du succès de votre voyage. 

PREPARATION AU VOYAGE :

Ce raid s’adresse à tous même débutants. Temps de marche de 2 à 4 h /jour sur terrain plat peu accidenté.

La Casamance est un delta , nous alternerons donc entre zone de plateaux (rizières, savanes,  forêts ou palmeraies) et zones de mangroves et de rizières. 

SANTE - VACCINATION :

Aucune vaccination n’est obligatoire au Sénégal, néanmoins les vaccinations antitétanique, anti-polio et anti typhoïdique et fièvre jaune sont vivement recommandées. Il est indispensable de suivre un traitement anti paludéen (consulter votre médecin ou un institut spécialisé).

Pharmacie personnelle conseillée : médicaments personnels, rouleau d’élastoplast largeur 5 cm, anti paludéen, pommade anti moustique, crème solaire efficace, stick à lèvre, anti diarrhéique, aspirine, pastille de micropur. 

FORMALITES ADMINISTRATIVES :

passeport en cours de validité pour les ressortissants français + visa

Autres nationalités se rapprocher du consulat du Sénégal  dans votre pays. 

MATERIEL INDIVIDUEL :

- 1 grand sac de voyage qui sera dans le véhicule assistance.

- 1 sac à dos 30 litres pour le portage de vos effets personnels pendant la journée.

- Chaussures de randonnée légères.

Equipement personnel conseillé : 1 drap sac ou duvet léger, , 1 short, 1 pantalon léger, 3 ou  4 T- shirt, 1 sweat léger, 2 à 3 paire de chaussettes bouclettes, 1 maillot de bain, 1 paire de tennis, affaires de toilettes, chapeau ou casquette, 1 couteau de poche, couverts individuels, papier hygiénique, lunettes de soleil, lampes de poches avec piles de rechange, gourde 1,5 litre. 

POUR EN SAVOIR PLUS

Rapport avec les habitants :

Durant ce séjour vous côtoierez différentes ethnies : Peuls; Mandingue, Wolof mais surtout les Diolas. Toutes les religions sont pratiquées en Casamance et cohabitent sans problèmes. Il est important de suivre les conseils de votre guide pour respecter les différentes pratiques.

Les Casamançais sont d’un naturel convivial et accueillant car ils possèdent une longue tradition de cohabitation inter ethniques. Ici l’étranger est accepté s’il respecte les gens.

Attention à ne rien donner aux enfants car par de simples gestes on peut destabiliser tout un système social et engendrer de nouveaux comportement (Refus d’aller à l’école, mendicité,etc...). Veillez à avoir une tenue vestimentaire correct respectant les us et coutumes locaux (pas de short trop court pour les femmes).

Si vous prenez des photos demandez toujours l’autorisation aux personnes concernés et pensez à leurs faire parvenir un tirage c’est un joli cadeau et cela évite le monnayage des photos. Ne vous engagez jamais à faire des actes que vous ne réaliserez pas (correspondance, envois de cadeaux, etc..). 

CLIMAT :

Chaud et sec  pendant l’hiver (20 à 35 °), saison des pluies de Juin à Septembre. 

DEVISES :

Prévoir des euros en espèces ou faire le change à Dakar. Difficulté de change sur place avec carte bancaire ou traveller. Taux de change au Cap Skirring :1 euro = 642 Fcfa 

Chaque participant est conscient que vu le caractère des séjours que nous organisons et vu l’éloignement des centres médicaux, il peut courir certains risques. Il les assume en toute connaissance de cause et s’engage à ne pas faire porter la responsabilité des accidents pouvant survenir à Atlantic Abene ou aux guides.

Une assurance individuelle accident rapatriement(mutuelle, carte bancaire ou autre) est exigée avant le départ du raid. 

Tarif  TO : 4 à 7 pax : 340 € , 8 à 10 pax : 325 € ; 11 à 13 pax : 300 € 

Ce tarif comprend :

Les transferts locaux, l’hébergement en gite rural , les repas (sauf  déjeuners et diners J7/J8), l’encadrement, le matériel collectif et technique (VTT), une assurance RC   et d’une manière générale toutes les prestations indiquées au programme.

Ce tarif ne comprend pas :

Les boissons, les déjeuners et dîners J7/J8, l’assurance rapatriement, les pourboires ainsi que toute autre prestation non prévue au programme.